Une séance de coaching à domicile par semaine, un programme hebdomadaire adapté et interactif, des vidéos personnalisées, des échanges par mail et par téléphone,... Tout est mis en oeuvre pour atteindre les objectifs fixés.

"Régis, je tiens à te dis MERCI.

Merci de m’accompagner et de me coacher dans ma remise en forme post grossesse. Cela me permet d’entretenir ma forme physique et mentale.

Merci pour le programme hebdo que tu élabores en fonction des objectifs déterminés ensemble. Cela me permet de maintenir la motivation et ce, de façon ludique notamment avec les vidéos et les échanges mail/tél.

Merci pour ta bonne humeur malgré mes invectives parfois virulentes : j’ai quelquefois l’impression que ton objectif est de me faire souffrir mais je sais que c’est pour mon bien.

Merci de t’occuper de mon fils pendant les séances. Sans cela, il serait compliqué que je sois concentrée et efficace".

Amandine le 29 mars 2017 soit 11 mois après la première séance.